|
ПРОЕКТЫ АРФ |
|
|
|
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Просмотров: 98
1 пуд (16,38 кг) переживший царизм, две войны, СССР и сейчас не плохо выглядет в наше время 
Гири - вечный атрибут спорта.
(Спасибо за фото в коллекцию). #гири #гиревойспорт
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Просмотров: 114
ВОТ ОН - САМЫЙ ПЕРВЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ЛОГОТИП АРМЛИФТИНГА. Прислали для коллекции! Делюсь с Вами! #armlifting #armliftingrussia
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Просмотров: 131
Интересное решение от друзей из Италии.
Тяга веса пальцем 
Что-то новое в мире хвата.
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Просмотров: 166
Расширители для гири - интересное решение. Но какие движения с ним можно воспроизвести? вопрос Экспертам-Гиревикам
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Просмотров: 131
Подборка мощных упражнений на СИЛУ ХВАТА от АРМЛИФТИНГ-РФ
1. Эспандер
2. Silver Bullet
3. Rolling Thunder
4. Тяга каната
5. Телеграф
6. Удержание блина
7. Хаб
8. Блоб
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Просмотров: 157
Оригинальный способ закрыть тяжелый эспандер с параллели. Попробуйте! Работает!
Всем силы в хвате
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Просмотров: 174
Ни чего особенного :) просто Magnus Samuelsson (Sweden) закрывает CoC#4 (2004 год)
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Просмотров: 96
Расширители для грифа.
Уникальная возможность одновременно задействовать в тренировочном процессе целевую мышцу и предплечье.
А где предплечье там и сила хвата.
FAT GRIPZ - незаменимый элемент в тренировках.
Используйте расширители FAT GRIPZ : в становой тяге, подъем на бицепс, тяга в наклоне и в жиме лёжа.
Всем хороших тренировок перед стартом МосФедерации!