Добро пожаловать на Информационный Ресурс Форум по Силе Хвата - Армлифтинг, Строгий Подъем на Бицепс, Армрестлинг, Мас рестлинг, Гиревой спорт, Бендинг. Здесь представлены Правила и Нормативы спортивных дисциплин по силе хвата от спортивных федераций России. 

 

РЕЙТИНГ - АРМЛИФТЕР ГОДА ПО ВЕРСИИ АРМЛИФТИНГ-РФ - дисциплина ХАБ 

 ПРАВИЛА ПО РЕЙТИНГУ "АРМЛИФТЕР ГОДА" - спортсмен должен быть на 1 (первом) месте в рейтинге ТОП10 в течении года. Если в течении года спортсмен опускался по рейтингу ниже 1 (первого) места, но за год занимал его несколько раз - то по подсчетам месяцев, спортсмен награждается званием АРМЛИФТЕР ГОДА.

ПРИМЕР - спортсмен занял 1-е место в январе. В феврале, марте - не выступал, но остался на 1-м месте. В апреле выступил, но опустился на строчки ниже. Май, Июнь не выступал. В августе выступил и занял 1-е место. В сентябре не выступал, но остался на 1-м месте. В Октябре занял иное место. В Ноябре занял 1-е место. В декабре не выступал и потерял 1-е место. 

ИТОГ - по подсчетам видно, что спортсмен занимал 1-е место в рейтинге ТОП10 январь, февраль, март, август, сентябрь, ноябрь - то есть 6 месяцев. Если предположить, что остальные месяцы 1-е место занимал другой спортсмен в таком случае будет решать весовая категория спортсменов. 

P.S. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ УЧАСТВОВАТЬ В РЕЙТИНГЕ ТОП10 ЧТОБЫ СТАТЬ АРМЛИФТЕРОМ ГОДА и получить именную золотую медаль с дипломом. 

 

                              РЕЙТИНГ ТОП10 ЧЕМПИОНОВ

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, РЕЙТИНГ АРМЛИФТИНГ-РФ - ТОП10 АРМЛИФТЕРОВ РОССИИ - ОТКРЫТ! 

Итак - правила просты:
1. Спортсмен посещает соревнование (исключительно где оборудование Медвежья Лапа);
2. Присылает на почту ( Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. ) в теме письма указать: ФИО, весовую категорию, название дисциплины и вес рекорда, в письме - ссылку на протокол.  

Рейтинг ТОП10 будет обновляться с 01.12.2020 года по 30.12.2021 года. В конце года, по результатам рейтинга ТОП10, будут определены Армлифтеры ГОДА.
Всем удачи на помосте!

   

                                                 

 

Как построить феноменальную СИЛУ ХВАТА? - советы и рекомендации от самых сильных спортсменов РОССИИ - 

                            LEAGUE PRO ARMLIFTER

         

 

Федерации которые проводят соревнования по АРМЛИФТИНГУ

АСМ «Витязь»  (оборудование "силаруков")

Национальная федерация армлифтинга  (оборудование "Медвежья Лапа")

"Союз пауэрлифтеров России"  / ВСЕМИРНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ АРМЛИФТИНГА/ WAF / Федерация жимового двоеборья (ФЖД)   (оборудование "Медвежья Лапа") 

Национальная ассоциация пауэрлифтинга (оборудование "силаруков")

 

                           АРМЛИФТИНГ - нормативы

                                

    Rolling Thunder             Apollon’s Axle         Pinch Grip Block          Excalibur                  HUB

                                                               

 

           Строгий

   Подъем на Бицепс 

   

               

    Гиревой Спорт

   

    Армрестлинг 

 

 

       Бендинг сгибание железа 

  

 

                    Мас Рестлинг

 

 

                         Новости Армлифтинг-РФ ру

Челендж по тяге хаба с 04.01-15.01

📢Дорогие друзья - АРМЛИФТИНГ-РФ объявляет о проведении челенджа по тяге хаба 💪 Победитель 🥇получит мощную кружку с символом «ЗВЕЗДА СВАРОГА».

Правила просты:

  1. Хаб (Медвежья Лапа или Iron Mind)
  2. Вес - 30 кг
  3. За 1 минуту максимальное количество повторений, с паузой в верхней точке (прямая спина и колени). Без смены рук.
  4. После завершения - либо демонстрация блинов, либо полный вес на весы для контроля веса снаряда.

-

Условия :

  1. Спортсмен выкладывает одно видео в Инстаграмм с упоминанием @armliftingrussia и #тянемхаб
  2. В посте пишет - Челлендж Армлифтинг-РФ, Хаб 30 кг, кол-во повторений.
  3. Срок челенджа  с 04.01 по 15.01 включительно. Результат будет объявлен 17.01

 

 

 

 

Серия выпадов от Виткевича Н. (ВАА - WAA) 2.0

 И так, подошла очередная серия эмоциональных выпадов от Виткевича Н. (ВАА) против моей персоны. Мне кажется там не без участия одного персонажа 😉 ну да ладно.
И так начнём жечь 🔥 - пост о том, что я КМС, а был бы МСМК и тд .. - был написан 20.10.2020. Где слово «в порядочных» - не вижу! Скрин прилагаю. Вопрос - чего так долго-то?


-
«Радостно заявился на соревнования» - вы серьезно?! Радостно?! Реально кто-то надеялся, что я буду там выступать? Сколько у вас осталось ТОПОВЫХ спортсменов на которых равняются новички? Большие взносы и отношения к спортсменам - радостным не назовёшь!
-
«Очередная серия помоев» - где в моих постах «серия помоев»? Ждем очередной выпад 😎
-
«В ближайшие два года» - да хоть два века! Вы реально думаете что
ВААша «организация» самая лучшая в России? В мире?! Кому нужен ВААш этический кодекс? Кто его кроме вас читает?
И для «протокола» - вместо того чтобы зарабатывать репутацию шута и скандалиста и вообще конфликтного человека - найдите ВААшей организации достойную замену! Где спортсмены будут номер 1 как покупатель в магазине! Где будет царить мощная атмосфера без всякого ВААшего кодекса который на фиг ни кому не нужен! Где будет лояльное отношение к любым вопросам и комментариям - в общем все то чего у вас нет!!
P.S - Н. Виткевич - хватит читать давнюю переписку со мной и собирать мои идеи по изменению федерации к лучшему. Использовать чужую идею не значит сделать все правильно!
Игорь Умеренков - когда ВАМ делаешь хорошо - Вы счастлив! Когда делаешь хорошо для СЕБЯ - Вы отправляете человека в ЧС! Порядочность сегодня очень важна! Запомните это!
☝И вот ещё: дурачок, сектант, клоун - когда ВЫ применяете это ко мне - нормальные адекватные люди используют это к ВАМ!
Ах да! «Выпрашивал отмену по дисквалу » - по факту - когда я делал запрос на отмену дисквалификации? Ответить ВАМ за это то же придётся перед всеми!

Сделайте репост 😁😁 Игорь Умеренков Николай Виткевич

 

https://vk.com/worldarmliftingassociation?w=wall-64196362_13580%2Fall 

 

           

 

 

Уважаемые сотрудники компании Декатлон - Сильный Мир поздравляет Вас

Уважаемые сотрудники компании Декатлон - Сильный Мир поздравляет Вас, Ваших родных и близких с Наступающий Новым Годом🎄
Желаем Вам крепкого здоровья и благополучия!
Желаю компании Декатлон огромных успехов!
Ура 🎉🎉🎉
.
АРМЛИФТЕР 2020 ГОДА - БОЯРОВ АЛЕКСАНДР (HUB)
.
Всем Добра и Крепкого здоровья!
.
АРМЛИФТИНГ-РФ ру
armlifting-rf.ru
Ваша СИЛА в ХВАТЕ

 

 

АРМЛИФТИНГ-РФ ПОЗДРАВЛЯЕТ ВАС С НОВЫМ 2021 ГОДОМ

Дорогие Друзья - АРМЛИФТИНГ-РФ ПОЗДРАВЛЯЕТ ВАС С НОВЫМ 2021 ГОДОМ 🥳
ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! БЛАГОПОЛУЧИЯ И ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО🎊
И ПУСТЬ БЫК 🐂 ПОДКИНЕТ НАС К НОВЫМ УДАЧАМ В НОВОМ ГОДУ 😉
.
АРМЛИФТЕР 2020 ГОДА - БОЯРОВ АЛЕКСАНДР (HUB)
.
Всем Добра и Крепкого здоровья!
.
АРМЛИФТИНГ-РФ ру
armlifting-rf.ru
Ваша СИЛА в ХВАТЕ

 

 

 

 

Рейтинг ТОП10 без срока

📢Друзья пришла идея 💡 вести рейтинг ТОП10 без срока, начиная с 01.12.2020 года.
📩Поступают вопросы о том, что многие спортсмены не могут участвовать в соревнованиях в заданном времени по тем или иным причинам.
😉Пришёл к выводу, что нужно вести ТОП10 не по месяцам, а в течении года.
❗Вы так же на почту (Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.  ) присылаете ФИО/ вк/ дисциплина / рекорд / ссылка на протокол , а я буду обновлять рейтинг исходя из свежих данных.
🥇По итогам, в конце года, будут выявлены АРМЛИФТЕРЫ ГОДА (первые места в дисциплинах).
.
Адрес рейтинг: armlifting-rf.ru/top10
.
АРМЛИФТЕР 2020 ГОДА - БОЯРОВ АЛЕКСАНДР (HUB)
.
Всем Добра и Крепкого здоровья!
.
АРМЛИФТИНГ-РФ ру
armlifting-rf.ru
Ваша СИЛА в ХВАТЕ

 

 

 

 

АРМЛИФТЕР-ГОДА 2020, Элита и Чемпион по армлифтингу - Александр Бояров.

Сегодня, 18.12.2020 года, был награждён званием АРМЛИФТЕР-ГОДА, Элита и Чемпион по армлифтингу - Александр Бояров.

Вручение проходило в городе Москва на Чемпионате Мира по армлифтингу (ВДНХ).

Организатор рейтинга АРМЛИФТЕР ГОДА, Юрий Грошков, наградил Александра Боярова - именной золотой медалью и дипломом.
Весь спортивный Мир - поздравляет Александра с очередным заслуженным званием - АРМЛИФТЕР 2020 ГОДА.

 

 

Официальный сайт «Силовой Триатлон»

✊Дорогие друзья!
Рад представить Вам официальный сайт ✊Гуру Хвата, Создателя Уникальной методики тренировок на силу хвата «Силовой Триатлон», 🌟Андрея Пичугина:
.
powertriathlon.ru
.
🔥На сайте будут представлены основные секреты 😉 Чемпиона и новые подходы к тренировкам 💪
👍БУДЬТЕ СИЛЬНЫМИ вместе С ЧЕМПИОНОМ!
.
Всем Добра и Крепкого здоровья!
.
Ваша СИЛА в ХВАТЕ

 

 

Прошло официальное награждение АРМЛИФТЕРА 2020 ГОДА

Сегодня (18.12.2020) в Москве (ВДНХ) прошло официальное награждение АРМЛИФТЕРА 2020 ГОДА - Александра Боярова по дисциплине HUB.
Александру было вручено - Золотая именная медаль🥇 и соответствующий диплом.
Александр - АРМЛИФТИНГ-РФ поздравляет тебя с подтверждением самого сильного армлифтера России!
.
armlifting-rf.ru / boyarov.com
.
Всем Добра и Крепкого здоровья!
.
Ваша СИЛА в ХВАТЕ
 

Статья в официальном издании города Брянск - НОВОСТИ БРЯНСКА

💥Статья про вручение награды Александру Боярову в официальном издании города Брянск - НОВОСТИ БРЯНСКА ( https://bryansk.news/2020/12/18/armlifting-2/ )
.
P.S. С сегодняшнего дня, в подписи к постам, в течении года будет висеть ссылка на АРМЛИФТЕРА ГОДА.
.
АРМЛИФТЕР 2020 ГОДА - БОЯРОВ АЛЕКСАНДР (HUB)
.
Всем Добра и Крепкого здоровья!
.
АРМЛИФТИНГ-РФ ру
armlifting-rf.ru
Ваша СИЛА в ХВАТЕ

 

 

#гири - незаменимый инвентарь в построении силы хвата

#гири - незаменимый инвентарь в построении силы хвата. Очень интересная тренировка - подъемы гири верх дном. Иногда практикую 😉 (на фото 16 кг) для разминки больше и не надо😎
.
АРМЛИФТЕР 2020 ГОДА - БОЯРОВ АЛЕКСАНДР (HUB)
.
Всем Добра и Крепкого здоровья!
.
АРМЛИФТИНГ-РФ ру
armlifting-rf.ru
Ваша СИЛА в ХВАТЕ