Основной снаряд в армлифтинге, является ручка крутящаяся во круг своей оси. В Америке она называется Роллинг Тандер, в России есть название - Русская Рулетка (хотя то не очень удачное название данного снаряда так как это название не связано со спортом....). Ну да ладно! Кстати - очень важно заметить, что сейчас на рынке много производителей данного снаряда для укрепления силы хвата. И необходимо отметить, что все они производят в корне разные модификации. У кого-то ручка скользкая, кто-то применяет напыление да бы облегчить подъем веса. 

Нормативы и технические особенности ВЫ можете ознакомиться в нашем материале:

Нормативы армлифтинг - Русская Рулетка (rolling thunder армлифтинг) и Русская Ось (армлифтинг аполлон аксель)

 

Армлифтинг хаб