В основу правил по армлифтингу, лежит перечень официальных стандартов проведения чемпионатов и поведения спортсменов на соревнованиях. Все правила четко регламентированы и продуманы до абсолютных нюансов в предупреждении споров и возможных неточностей в процессах соревнований.
Правила по армлифтингу в основном схожи со многими федерациями. Федерация, под чьей эгидой, проводит Чемпионаты МосФедераця - ВАА, разработала основные правила для организаторов соревнований, для судейского корпуса и для спортсмена.
С правилами можно ознакомиться здесь Правила Армлифтинга (федерация WAA)
