Андрей Пичугин - Абсолютный Чемпион Мира WAA, МСМК, Персональный тренер.
Официальные страницы соц сетей: https://vk.com/silovoytriatlon / https://www.instagram.com/power_triathlon/
И вновь в гостях у Владимира Банщикова: передача «Открытый эфир» на АТВ Бурятии 
О спорте, фитнесе и целях в жизни 
Полная версия программы доступна по ссылкам:
http://tvatv.ru/video/26/328788/
А также канал на Ютуб:
https://youtu.be/GIIoXVScwIM
Продолжаю выкладывать упражнения на силу хвата Сегодня упражнение с 50 кг диском для укрепления щипкового и хватательного движений 
Всем МЯСА и ДОБРА 
13 окт в 17:34 Сегодня работаем на силу хвата, а также мышцы предплечья 
В тренировке используются расширители и резиновые петли
10 окт в 14:41 Продолжаем подготовку к Чемпионату Мира по армлифтингу WAA, который пройдёт в Москве 26-27 октября 2019 года
1 окт в 10:49 Скручивание в висе на грифе Аполлон Аксель Одно из моих любимых упражнений
10 сен в 19:34 Сила хвата важна во многих видах спорта 
Частенько ругаю начинающих спортсменов за то, что они используют лямки там, где можно и нужно обходиться без них 
Довольно лютые и очень эффективные тренировки на силу хвата, на мой взгляд, это тренировки с гирями 
На видео (без лишней болтовни)
несколько классных упражнений, которые я использую, как в своей подготовке, так и для спортсменов боевых искусств, смешанных единоборств и т.д.
29 авг в 14:55 Тренировка хвата в рамках подготовки к Чемпионату Мира по Армлифтингу Готовимся к чемпионату мира по армлифтингу, который состоится в Москве 26-27 октября 2019 года
8 авг в 15:39 И вновь подготовка к Чемпионату Мира по Армлифтингу Да пребудет с нами СИЛА 
http://armlifting-rf.ru/367-power-triathlon