📢Дорогие друзья - АРМЛИФТИНГ-РФ объявляет о проведении челенджа по тяге хаба 💪 Победитель 🥇получит мощную кружку с символом «ЗВЕЗДА СВАРОГА».
Правила просты:
- Хаб (Медвежья Лапа или Iron Mind)
- Вес - 30 кг
- За 1 минуту максимальное количество повторений, с паузой в верхней точке (прямая спина и колени). Без смены рук.
- После завершения - либо демонстрация блинов, либо полный вес на весы для контроля веса снаряда.
-
Условия :
- Спортсмен выкладывает одно видео в Инстаграмм с упоминанием @armliftingrussia и #тянемхаб
- В посте пишет - Челлендж Армлифтинг-РФ, Хаб 30 кг, кол-во повторений.
- Срок челенджа с 04.01 по 15.01 включительно. Результат будет объявлен 17.01 ✊
