Информационный ресурс
АРМЛИФТИНГ-РФ 🇷🇺
✅ПРАВИЛА
✅НОВОСТИ
✅НОРМАТИВЫ
✅ПРОТОКОЛЫ
✅ОНЛАЙН КИНО
✅ВИДЕО С СОРЕВНОВАНИЙ
✅КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ МОСФЕДЕРАЦИИ
✅РЕЙТИНГ ТОП 10 Армлифтинг / ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС

Все на одном ресурсе👌
Если не увидели какой-то информации - сообщите - опубликую🤝
Есть материалы по Вашим тренировкам - присылайте - заведу для Вас колонку👍

Все о Силе Хвата
Армлифтинг-РФ (Русский Формат)
http://armlifting-rf.ru
МосФедерация (WPC/WPA) -
ЭЛИТА ПАУЭРЛИФТИНГА
http://wpcmoscow.ru