Сегодня, Армлифтинг как вид спорта который набирает обороты, пользуясь популярностью среди молодых спортсменов и профессиональных спортсменов из разных видов спорта такие как - пауэрлифтинг, бодибилдинг, армрестлинг. 

1. Русская Рулетка - в мире известная как крутящаяся ручка во круг своей оси под названием Роллинг Тандер (Rolling Thunder).

2. Русская Ось - этот снаряд имеет форму классического грифа, но с диаметром 50 мм. В мире так же известная как Аполлон Аксель ( Apollon Axle ) или Ось Аполлона. 

3. Русский Хаб   - уникальный снаряд имеющий вид "пробки". Особенность тяги состоит в том, что тянуть надо силой пальцев. 

4. Русский Кирпич    - он же БЛОК. Диаметр 80 мм. что делает тягу вверх просто невероятно тяжелой. В работу включается вся кисть двух рук. 

5. Эскалибур   - ручка напоминающая кусок вертикального грифа с диаметром 48 мм. 

История происхождения Армлифтинга. 

Армлифтинг - происхождение от слова ARM - рука и LIFTING - тянуть. В целом это - Тянуть Рукой. 

Многие спортсмены считают, что исторические корни армлифтинга исходят из 20-х годов прошлого столетия. Согласно версии спортивной истории, основателем данного вида спорта являлся Hermann Gorner (Герман Горнер), по прозвищу "Могучий". Во время своего очередного выступления, он показал блок, весом 330 кг, к которому была прикреплена ручка.

После того, как Могучий смог поднять этот вес одной рукой, его достижение стало считаться мировым рекордом. В дальнейшем, множество спортсменов смогли побить его рекорд.

Герман Гернер (13 апреля 1891-29 июня 1956) - известный немецкий силач . Гернер выступал в различных странах и достигал подвигов силы, редко сопоставимых по сей день, особенно в лифтах, требующих исключительной силы захвата.

Подвиги силы 

Среди многочисленных силовых подвигов Германа Гернера были следующие заметные подъемы:

• Становая тяга-360 кг (790 фунтов) с захватом крюка сверху. 380 kg (840 lb) с смешанным сжатием.
• Одноручная блочная тяга-333 кг (734 фунта) на 20 июля 1920 г. Дрезден, Германия
• Одноручная тяга-330 кг (730 фунтов) на 8 октября 1920 года, Лейпциг, Германия
• Одноручная тяга-301 кг (664 фунта) на 29 октября 1920 года, за которую он выиграл мировой рекорд Гиннесса ^[1]
• Становая тяга-270 кг (600 фунтов), используя только два пальца каждой руки, нормальный и обратный захват был использован, 30 ноября 1933 года, Лейпциг, Германия.
• Становая тяга-среди лучших становых тяг Гернера был подъем 830 фунтов (380 кг), довольно неортодоксальный в том, что касается состава поднятого веса, это было сделано следующим образом. Гернер взял штангу весом 441 фунт (200 кг), заставил двух мужчин встать, по одному на каждом конце штанги, затем поднял ее до полной соревновательной высоты и держал ее в течение нескольких секунд к удовлетворению судей. Гернеру тогда было 42 года.
• Пинч лифт-50 кг (110 фунтов) на 10 июля 1934 года, Лейпциг, Германия.
• Чистота и пресса-177,5 кг (391 фунт стерлингов)
• Одноручный рывок 169.75 фунтов (77.00 кг) штанга с 2 3/8 толстой ручкой
• Нога давит 24 человека, общий вес 1870 кг (4,120 фунта), на доске с подошвами ног, 1921 год.
• В Дрездене 25 июля 1920 года Гернер поднял огромный вес почти 200 кг (440 фунтов) над головой в двух руках "так или иначе", выполнив подвиг с четырьмя гирями следующим образом. Сначала он размахнулся правой рукой на длину рук, два веса гири, один весом 110  ¹ ⁄ ₄ фунта (50,0 кг). а остальные 99  ¹ ⁄ ₄ фунта (45,0 кг). Все еще держа колокольчики над головой, он наклонился и поднял левой рукой третий гирю весом 110  ¹ ⁄ ₄ килограмм (50,0 кг), которые он затем раскачал до длины рук и перенес на большой палец правой руки. Затем, все еще держа три гири над головой в правой руке, он осторожно опустил свое тело и левой рукой поднял четвертую гирю, которую он медленно раскачивал на длину рук. Общий вес, который затем удерживался наверху для судейского суда, составлял, как уже было сказано, не менее 430 английских фунтов, или 195,5 килограмма.