Печать
Просмотров: 36

В действительности, торсионный эспандер и впрямь способен придать хвату определенную силу сжатия. Так как эспандер это форма статической нагрузки в состоянии сжатия кистью руки. И так, эспандеры то же бывают разными.

 В виде кольца - в просто народе, называются бубликами. Сделаны из резины и обладают разной тяжести сжатия. Удобны тем, что можно взять с собой - положить в карман, в сумку или просто носить в руках. Минус - пожалуй ограничение в нагрузке и не всегда указанная цифра сжатия соответствует действительности. В основном, бублик выполняет роль восстановления и поддержания хвата в поездке или мини разминка перед тренировкой. 

Торсионный эспандер - это уже тренажер для серьезного построения силы хвата. Основной плюс торсионного эспандера - так это широкая линейка в тяжести сжатия от 10 кг до 140 кг. Ну естественно все зависит от производителя. Очень много факторов по выбору торсионного эспандера - насечение ручек (строгое или гладкое), направленность пружины (вправо или влево) и многое другое. Из минусов - если брать с собой в дорогу, то только в сумку. В карман не влезет. И эспандеры не которых производителей, могут покрываться коррозией (пружины). Нужно смотреть и спрашивать отдельно про уход за эспандером.