Уникальный спортивный и соревновательный снаряд для армлифтинга - ХАБ. Что это по сути? Это округлое основание диаметром захвата 76 мм. помещенное на ровную круглую поверхность с выступом.

То есть ХАБ - это круглая плоская поверхность с округлым основанием на ней для хвата пальцами руки. Не путать с куском трубы приваренной к поверхности - как нам тут рассказывал один умелец. 

Хаб идеально подходит для тренировки щипкового хвата в армлифтинге.

Нормативы можно уточнить тут Нормативы армлифтинг - Армлифтинг Кирпич и Армлифтинг Хаб 

 

Армлифтинг спорт