Ознакомится с нормативами по армлифтингу федерации ВАА можно тут
Нормативы армлифтинг - Эскалибур
Нормативы армлифтинг - Армлифтинг Кирпич и Армлифтинг Хаб
Представлены нормативы по выполнению КМС, МС и МСМК на основании правил ВАА
АРМЛИФТИНГ НОРМАТИВЫ ДРУГИХ ФЕДЕРАЦИЙ