В основу правил по армлифтингу, лежит перечень официальных стандартов проведения чемпионатов и поведения спортсменов на соревнованиях. Все правила четко регламентированы и продуманы до абсолютных нюансов в предупреждении споров и возможных неточностей в процессах соревнований. 

Правила по армлифтингу в основном схожи со многими федерациями. Федерация, под чьей эгидой, проводит Чемпионаты МосФедераця - ВАА, разработала основные правила для организаторов соревнований, для судейского корпуса и для спортсмена. 

С правилами можно ознакомиться здесь Правила Армлифтинга (федерация WAA) 

 

Гриф для армлифтинга